ADULTOS MAYORES DE 60 AÑOS

Adultos mayores hombres y mujeres

Factores de riesgo para la salud integral 

La atención integral de las y los adultos mayores es fundamental, ya que muchas de las enfermedades que padecen se inician en etapas tempranas de la vida y persisten en la vejez, asociándose a otras enfermedades y complicaciones.

Las principales enfermedades de las y los adultos mayores son: diabetes mellitus, enfermedades del corazón, tumores malignos y padecimientos cerebro-vasculares. 

La salud bucal también es un factor importante en la vida del adulto mayor ya que si no se lleva una salud bucal buena puede causar infecciones las cuales pueden causar daño en otros órganos del cuerpo como el corazón o riñones 

Informar sobre cáncer cervico-uterino a las mujeres mayores de 60 años, deben realizar la toma del Papanicolaou cada 3 años, también es recomendable realizar la técnica de autoexploración para la detección del cáncer de mama, en el caso de los hombres se debe realizar un examen de próstata

Nota: aunque el cáncer de mama es más común en mujeres también es una enfermedad que afecta a los hombres es recomendable realizar la autoexploración 

Otro factor que afecta mucho a los adultos mayores son las IRA'S  (Infecciones Respiratorias Agudas), esto afecta a toda la población en general pero es más común en los adultos mayores debido a su estado de vejes  

Para contrarrestar su complicación es recomendable la aplicación de sus respectivas vacunas :

-Vacuna antineumocácica 

-Vacuna contra la influenza estacional 

-Vacuna toxoide tetanico y difterico

Algunas medidas de prevenciòn 

Para evitar problemas que puedan afectar la salud de los individuos es necesario concientizar sobre las medidas que deben de llevar para lograr un envejecimiento saludable

-Realizar actividades como caminar o algún tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar las articulaciones prevenir lecciones e incluso problemas de hipertensión

-Fomentar una sana alimentación y evitar consumir sustancias dañinas como el alcohol o el tabaco o cualquier tipo de droga   

Llevando esto a cabo y realizando chequeos constantes de su salud el adulto mayor podrá vivir una vida larga y plena 

También se debe concientizar a los familiares sobre el apoyo emocional y físico hacia ellos ya que a esta edad ellos dependen tanto emocional y físicamente de sus familiares más jóvenes

Devido a qué en algunos casos estos optan por deshacerse de la persona por considerarlo una carga por sus deficiencias físicas y  psicomotoras.